• Divê qumaşê rehet û nefes be

Ji ber ku hûn yogayê dikin, laşê we dê pir ter bike.Ger kincên weya yogayê nefes nebin, ew ê nerehet be.Tê pêşnîyar kirin ku pembûya paqij û kefenê pembû neyê hilbijartin.Ji ber ku pembû û ketan nefes in lê ne girêbest in, ev ji bo yogayê ne pir guncan e!Tê pêşniyar kirin ku hilbijêrin "spandex” qumaş û qumaşên Lycra.Ev celeb qumaşê bi gelemperî xwedan hilma çêtir û hilgirtina şilbûnê zûtir e.Ji ber vê yekê dema ku kincên yogayê hilbijêrin, hûn dikarin li pêkhateya qumaşê wan binêrin û bijartinek bikin.

• Divê qumaşê dirêj be

Pratîka yogayê bi gelemperî ji we re nayê pêşniyar kirin ku hûn kincên yogayê yên berbelav hilbijêrin, ji ber ku kincên berbelav bi rastî pir nerehet in.Û pantorên yogayê nayê pêşniyar kirin ku meriv şêrîn hilbijêrin, çêtirîn e ku meriv celebê şeklê laş hilbijêrin.Ji ber ku profesyonelpantorên yogayêdikare bi hêsanî xêz, rewş û rêgeza masûlkan bibîne.Pantolojên yogayê yên profesyonel bi dirêjbûna yogayê bi xwe ve têne sêwirandin da ku bigihîjin bandora perwerdehiyê.Ger pantolonên pir bel li xwe bikin, wê hingê hûn ê nikaribin zanibin ka çokên we zêde dirêj bûne û ka masûlkeyên lingên jorîn û jêrîn bi rêkûpêk dimeşin.Û ev ji bo pratîkkirina we pir nebaş e

• Çermê-dost qumaşê